Boksning & kampsport

Sådan vælger du boksehandsker

Vælg vægten i oz efter, hvad du skal slå på, og derefter lukning og pasform. Handsker til sæk og pads kan være lettere end handsker til sparring, hvor mere polstring skåner makkeren.

Boksesæk: hængende eller stående?

En hængende boksesæk giver den mest realistiske modstand, men kræver et loft eller en væg, der kan bære den. En stående sæk har en fod, der fyldes med vand eller sand, og kan flyttes og stilles op uden boring.

Tommelfingerreglen for en hængende sæk er omkring halvdelen af din kropsvægt i kg. En let sæk svinger meget og passer til hurtige kombinationer; en tung sæk står mere stille og tager hårde slag.

Ophænget skal sidde i et betondæk eller en bjælke med et loftbeslag beregnet til boksesække, eller i et vægbeslag i massivt murværk. Gipslofter og lette træbjælkelag er ikke nok. Følg producentens vejledning, og hæng sækken i en kæde med et drejeled.

Sæk og ophæng sender stød og lyd ud i huset. Bor du i lejlighed, er en stående sæk ofte det mest skånsomme valg for naboerne. Der skal være fri plads hele vejen rundt om sækken.

Hængende sække leveres fyldt eller ufyldt. En ufyldt sæk er billigere at fragte, men skal fyldes jævnt med tekstil eller granulat, så den ikke bliver hård i bunden og blød i toppen.

Boksebold, boksesæt og pads

Boksebold dækker flere ting: en lille speedball under en plade, en dobbeltendebold spændt mellem loft og gulv og en stående boksebold på en fjeder eller justerbar stang, ofte til børn. Tjek billeder og mål, så du får den type, du leder efter.

Et boksesæt er typisk handsker og en sæk eller bold i én pakke, ofte til børn eller begyndere. Tjek handskernes oz og sækkens vægt, før du vælger et sæt frem for løse dele.

Pads og fokuspuder bruges, når en makker holder, og listen rummer også MMA-handsker, mundbeskyttere og hjelme. Mange boksere varmer op med et sjippetov, og en træningsmåtte under en stående sæk skåner gulvet.

Hvad koster boksehandsker og boksesække?

Den typiske vare i listen koster 799 kr (oktober 2026). Bandager og enkle handsker er billigst, læderhandsker ligger i midten, og tunge boksesække og stående sække er dyrest.

Listen rummer mærker som Nordic Fighter, Reebok og SuperPro. Priserne kommer fra 7 danske webshops, men mange varer føres kun af én butik. Hver vare har prishistorik på produktsiden, og vi viser kun en førpris, når historikken bekræfter den.

Til hjemmetræning er et par handsker, bandager og en sæk nok til at komme i gang. Pads og fokuspuder giver først mening, når du har en makker, der kan holde dem.