Vægtskiver
Her finder du 332 vægtskiver fra 9 danske webshops: bumper plates, støbejern, gummibelagte skiver og skiver med greb i 25, 30 og 50 mm. Priserne opdateres dagligt med prishistorik, og guiden under listen forklarer hulmål og materialer (oktober 2026).
- produkter
- 332
- butikker med priser
- 9
- typisk pris
- 399 kr.
Priser fra 18 kr. til 14.495 kr. · sådan rangerer vi
Alle produkter
332 produkter · side 1 af 14 · sådan rangerer vi
Sortér efter
Filtrér
Nordic FighterNordic Fighter Jern / Gummi Vægtskiver Håndtag 2,5kg / 50mm (1 stk)
Kun hos 1 butikFra 95 kr.
Købsguide · Vægtskiver
Købsråd og FAQ
Kort fortalt
- Hulmålet skal passe til stangen: 50 mm til olympiske stænger, 25 eller 30 mm til standardstænger og pump-stænger.
- Bumper plates af gummi kan tabes fra hoftehøjde på en platform. Jern- og gummibelagte skiver skal sættes ned.
- Skiver med greb er lettere at bære og sætte på stangen og kan bruges alene til enkle øvelser.
- Den typiske skive i listen koster 399 kr. Sammenlign på pris pr. kilo, ikke pr. skive.
Læs titlen grundigt: nogle skiver sælges pr. stk., andre pr. par, og pakker opgives i samlet vægt. Regn om til pris pr. kilo, før du sammenligner.
Sådan vælger du vægtskiver
Start med hulmålet, så skiverne passer til stangen. Vælg derefter materiale efter gulv og løft, og tænk på greb, tykkelse og om du har brug for præcis vægt.
Hulmål: 30 eller 50 mm
Olympiske skiver har 50 mm hul og passer kun til en olympisk vægtstang. Standardskiver har 25 eller 30 mm hul. En 50 mm-skive kan sidde på en tyndere stang med en adapter, men den sidder løst og slider, så køb det hulmål, stangen har.
Bumper, jern eller gummibelagt
Bumper plates er massivt gummi eller urethan og tåler at blive tabt fra hoftehøjde på en platform. Skiver af støbejern er billigst og tyndest, men larmer og skal sættes ned. Gummibelagte jernskiver ligger imellem: de skåner gulvet, men er ikke bygget til at blive tabt.
Skiver af hård plast eller vinyl er fyldt med sand eller cement. De er billige og bløde mod gulvet, men tykke, så der kommer færre kilo på stangen.
Diameter og tykkelse
Olympiske bumper plates fra 10 kg og op er 45 cm i diameter, så stangen ligger i samme højde over gulvet til dødløft uanset vægten. Tykkelsen afgør, hvor mange kilo der er plads til på mufferne: tynde jern- eller konkurrenceskiver giver mest vægt pr. cm.
Greb og kalibrering
Skiver med greb eller håndtag er lettere at bære og sætte på stangen, og de kan bruges alene som vægt. Kalibrerede skiver vejer det, de lover, inden for få gram. Det betyder noget i konkurrence, mindre i en garage.
Farvekoder og støj
Farvekoderne følger den internationale standard: rød 25 kg, blå 20 kg, gul 15 kg, grøn 10 kg og hvid 5 kg. Mange bumper plates til hjemmebrug er sorte med farvet tekst, og farven siger ikke noget om kvaliteten.
Til støj og gulv er gummi det oplagte valg. Jern mod jern klirrer, og tabte skiver kan lave skader på et trægulv. En gummiplatform under stangen dæmper begge dele, og i en lejlighed er den næsten et must.
Stang, låse og opbevaring
Mangler du både stang og skiver, er et vægtsæt ofte billigere end at købe dem hver for sig. Låse, der holder skiverne på plads, ligger under styrketilbehør.
Mange squat racks har horn til at hænge skiver på, så de ikke ligger på gulvet. Skal skiverne bruges til pres fra bænk, hører en træningsbænk med.
Hvad koster vægtskiver?
Den typiske skive i listen koster 399 kr (oktober 2026). Støbejern og plast er billigst pr. kilo, bumper plates og urethan dyrere, og store skivepakker går op til 14.495,00 kr.
Listen rummer mærker som Odin, Nordic Fighter, Peak Fitness og Titan Life. Priserne kommer fra 9 danske webshops, men mange skiver føres kun af én butik. Hver skive har prishistorik, og vi viser kun en førpris, når historikken bekræfter den.
Fitnessfakta tester ikke produkterne fysisk. Teksten bygger på producenternes specifikationer, uafhængige tests og forskning med kilde, og priserne kommer fra danske webshops og opdateres dagligt. Sådan rangerer vi
Senest gennemgået 4. oktober 2026 · priser og antal opdateres dagligt
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er vægtskiver lavet af?
Vægtskiver laves af støbejern, gummibelagt jern, massivt gummi (bumper plates), urethan eller hård plast fyldt med sand eller cement. Jern er billigst og tyndest, gummi er stille og skåner gulvet, og plast er billig men tyk. Urethan er slidstærkt og bruges mest i fitnesscentre.
Hvad er forskellen på 30 mm og 50 mm vægtskiver?
Tallet er hullets diameter. 50 mm-skiver passer til olympiske vægtstænger med 50 mm muffer, 30 mm-skiver til standardstænger og pump-stænger på 30 mm. De er ikke kompatible: en 30 mm-skive kan ikke komme på en olympisk stang, og en 50 mm-skive sidder løst på en 30 mm-stang.
Hvad er bumper plates?
Bumper plates er vægtskiver af massivt gummi eller urethan med en stålkerne og 50 mm hul. De tåler at blive tabt fra hoftehøjde på en platform og har samme diameter fra 10 kg og op, så stangen altid ligger i samme højde. De er tykkere end jernskiver.
Hvilke øvelser kan jeg lave med vægtskiver?
På en vægtstang bruges skiverne til squat, bænkpres, dødløft og roning. Skiver med greb kan også bruges alene, fx til skulderløft, rotationsøvelser for maven og goblet squat med skiven foran brystet. Programmer og teknik er ikke en del af denne side.
Hvad koster vægtskiver?
Den typiske skive i listen koster 399 kr (oktober 2026). Prisen afhænger mest af materiale og kilo: støbejern og plast er billigst pr. kilo, bumper plates og urethan dyrere. Regn om til pris pr. kilo, og se prishistorikken på produktsiden, før du køber på tilbud.