Kettlebells
Her finder du 301 kettlebells fra danske webshops: støbejern, competition-klokker i stål, vinyl, neopren og justerbare modeller. Priserne opdateres dagligt, og hver kettlebell har prishistorik, så du kan se, om et tilbud faktisk er lavere end normalt. Guiden under listen hjælper dig med at vælge vægt i kg.
- produkter
- 301
- butikker med priser
- 8
- typisk pris
- 578 kr.
Priser fra 38 kr. til 5.545 kr. · sådan rangerer vi
Start her
Analyse · 8 kettlebells rangeret
Bedste kettlebell 2026
TRX Kettlebell står øverst i analysen, fordi den er den klokke, uafhængige kilder har beskrevet mest: gravitationsstøbt jern med flad bund og en finish midt mellem pulverlak og råt jern. Mest for pengene er Kettlebell 16 kg (Design), en plastklokke fra Gorilla Sports, der står på en flad bund, men er større end en jernklokke i samme vægt. Ingen af klokkerne har nok uafhængige vurderinger til en dokumenteret rangering, så alle er rangeret på specifikationer, og siden har ingen Bedst samlet.
- 01Nr. 1
TRX Kettlebell 16kg70FaktascoreAnbefalesFra 899 kr.Rangeret uden uafhængige tests - 02Mest for pengene
Gorillasports Kettlebell 16 kg (Design)60FaktascoreGod med forbeholdFra 488 kr.Rangeret uden uafhængige tests - 03Bedst til hjemme og begyndere - belagt med vinyl eller neopren
Odin Vinyl/Jern Kettlebell 16kg58FaktascoreMiddelFra 418 kr.Rangeret uden uafhængige tests
Rangeret på uafhængige tests, specifikationer og prisdata. Vi tester ikke produkterne selv. Sådan rangerer vi
Alle produkter
301 produkter · side 1 af 13 · sådan rangerer vi
Sortér efter
Filtrér
Købsguide · Kettlebells
Købsråd og FAQ
Kort fortalt
- Vælg vægt efter øvelsen: til swings bruger de fleste en tungere kettlebell end til goblet squat og presses over hovedet.
- Tommelfingerregel for swings uden erfaring: 8-12 kg for mange kvinder og 12-16 kg for mange mænd.
- Competition-klokker i stål har samme størrelse uanset vægt; støbejern vokser med vægten og er oftest billigst pr. kg.
- Skal du swinge med to hænder, skal håndtaget have plads til begge hænder side om side. Lette støbejernsklokker er ofte for smalle.
- Den typiske kettlebell i listen koster 578 kr; prisen følger især vægten og materialet.
Køb ikke en hel række vægte på én gang. Start med én klokke til den øvelse, du laver mest, og læg den næste vægt til, når du kan lave alle gentagelserne med kontrol. Så ender du med de vægte, du faktisk bruger.
Sådan vælger du kettlebell
Vægten er det vigtigste valg, derefter materialet og håndtaget. En kettlebell, der er for let til swings, eller hvis håndtag er for smalt til to hænder, bliver stående i hjørnet.
Tænk derfor på, hvilke øvelser klokken skal bruges til, før du ser på pris. Swings, goblet squat og presses over hovedet stiller hver sine krav til vægten.
Vægten i kg: start efter øvelsen
Swings tåler den tungeste klokke, presses over hovedet den letteste. I en swing er det hofterne, der sender klokken frem, mens et press kun bruger skulder og arm. Derfor ejer mange to vægte.
Tallene herunder er tommelfingerregler for voksne uden erfaring med kettlebells, ikke krav. Vælg en vægt, du kan styre gennem hele bevægelsen, og gå hellere et trin ned end op, hvis du er i tvivl.
Klokken er ved at være for let, når det sidste sæt ser ud som det første. Til swings går mange 4 kg op ad gangen, til presses er 2 kg ofte et stort nok spring.
- Swings og deadlifts: omkring 8-12 kg for mange kvinder og 12-16 kg for mange mænd.
- Goblet squat: omkring 8-12 kg for mange kvinder og 12-20 kg for mange mænd.
- Presses over hovedet og roning med én arm: omkring 6-8 kg for mange kvinder og 10-16 kg for mange mænd.
- Har du trænet med vægte før, kan du typisk starte et trin over.
Støbejern, competition, vinyl eller neopren
Støbejern er standardvalget og oftest billigst pr. kg. Klokken vokser med vægten, så en 24 kg er markant større end en 8 kg, og håndtaget bliver tykkere. Se efter en glat støbesøm på håndtaget og en flad bund, så klokken står stabilt.
Competition-klokker er lavet af stål med hul kerne og har samme størrelse uanset vægt. Klokken ligger derfor ens på underarmen, når du skifter vægt. De er farvekodet efter vægt og dyrere end støbejern i samme vægt.
Vinylklokker har en plastskal fyldt med sand eller cement. De er større pr. kg, findes mest i lette vægte og er skånsomme mod gulvet. Neopren er en belægning uden på støbejern, der dæmper lyden, når klokken sættes ned.
Justerbar kettlebell
En justerbar kettlebell erstatter flere klokker i én. Du drejer eller klikker vægt til og fra, og det sparer både plads og penge, hvis du ellers skulle købe tre-fire vægte.
Prisen er en bredere form og en låsemekanisme, der skal være solid. Tjek mindste og største vægt samt trinene imellem: spring på 2 kg er lettere at følge end spring på 4 kg. Den tungeste indstilling er ofte lavere end de tungeste faste klokker.
Håndtaget: bredde og overflade
Til swings med to hænder skal begge hænder kunne ligge side om side uden at klemme. Lette støbejernsklokker har ofte et håndtag, der kun passer til én hånd, mens competition-klokker har samme håndtag på alle vægte, typisk omkring 33-35 mm tykt.
Overfladen afgør grebet. Pulverlak er let ru og holder kridt, mens blank lak eller emalje bliver glat, når hænderne sveder. Krom og plasthåndtag med synlige samlinger kan gnave i håndfladen ved mange gentagelser.
Se også på vinduet, afstanden mellem håndtag og klokke. Det skal være stort nok til, at hånden kan glide igennem i cleans og snatches, uden at klokken slår hårdt mod underarmen. Competition-klokker har samme vindue på alle vægte.
Kettlebell sæt eller én klokke ad gangen?
Et kettlebell sæt giver mening, når du ved, hvilke vægte du skal bruge. Sættene består typisk af tre klokker med faste trin, fx 4, 6 og 8 kg eller 8, 12 og 16 kg, og ofte et stativ.
Køber du enkeltvis, kan du vælge præcis de vægte, du mangler. Klassiske klokker springer ofte 4 kg ad gangen (8, 12, 16, 20, 24 kg), mens andre serier har trin på 2 kg. Er springet fra 12 til 16 kg for stort til presses, kan en mellemvægt eller en justerbar kettlebell lukke hullet.
Følger der et stativ med, så tjek, at dets maks. belastning dækker hele sættet. Kombisæt, hvor håndvægte, stang og et kettlebell-greb bygges af de samme skiver, ligger under vægtsæt.
Kettlebell, håndvægte eller funktionel træning?
Kettlebellen er bygget til svingende øvelser, hvor vægten sidder under hånden: swings, cleans og snatches. Til rolige øvelser som curls, bænkpres og sidehævninger ligger håndvægte bedre i hånden, og vil du have mange vægte på lidt plads, er justerbare håndvægte alternativet.
Sandsække, slam balls og andre redskaber til kropsvægt og bevægelse ligger under funktionel træning. Mange kombinerer en enkelt kettlebell med et par redskaber derfra.
Listen rummer også hybrider: multifunktionsklokker, der kan bruges både som kettlebell og som håndvægt eller greb til armstrækninger. De sparer plads, men har som regel kun én vægt pr. enhed.
Hvad koster en kettlebell?
En typisk kettlebell i listen koster 578 kr (oktober 2026). Prisen stiger med vægten, så sammenlign hellere pris pr. kg end pris pr. klokke.
Støbejern er som regel billigst pr. kg, competition-stål og justerbare modeller dyrest. I toppen ligger tunge competition-klokker, sæt og justerbare systemer op til 5.545,00 kr.
Listen samler priser fra 8 danske webshops, men mange klokker føres kun af én butik. Hver kettlebell har prishistorik på produktsiden, og vi viser kun en førpris, når historikken bekræfter den.
Efterspørgslen på træningsudstyr topper omkring nytår, og priserne svinger med. Se grafen over de seneste måneder, før du slår til på et januartilbud.
Gulv, støj og opbevaring
Kettlebells bliver sat ned mange gange pr. træning, og støbejern mærker et trægulv. En træningsmåtte eller gummifliser under træningsstedet beskytter gulvet og dæmper lyden til underboen. Vinyl- og neoprenklokker er mere skånsomme, men en måtte er stadig en god idé.
Med flere vægte er et stativ eller en hylde den nemmeste opbevaring. Klokker med flad bund står sikkert i række på gulvet, mens runde bunde kan trille.
Fitnessfakta tester ikke produkterne fysisk. Teksten bygger på producenternes specifikationer, uafhængige tests og forskning med kilde, og priserne kommer fra danske webshops og opdateres dagligt. Sådan rangerer vi
Senest gennemgået 3. oktober 2026 · priser og antal opdateres dagligt
Ofte stillede spørgsmål
Hvor tung skal en kettlebell være?
Det afhænger af øvelsen. Som tommelfingerregel starter mange kvinder med 8-12 kg og mange mænd med 12-16 kg til swings, mens presses over hovedet kræver en lettere klokke: omkring 6-8 kg og 10-16 kg. Vælg en vægt, du kan styre gennem hele bevægelsen, og gå hellere et trin ned end op.
Hvilken type kettlebell skal jeg vælge?
Støbejern er det klassiske valg og oftest billigst pr. kg. Competition-klokker i stål har samme størrelse uanset vægt og passer til dig, der vil bruge flere vægte. Vinyl og neopren skåner gulvet, og en justerbar kettlebell sparer plads, hvis du ellers skulle købe flere vægte.
Er kettlebell træning egnet til begyndere?
Udstyret kræver ingen erfaring: én kettlebell i en moderat vægt er nok til at lære de grundlæggende øvelser som deadlift, goblet squat og swing. Start i den lette ende, lær bevægelsen, før vægten stiger, og vælg en klokke med et håndtag, du kan holde med to hænder.
Skal jeg købe et kettlebell sæt?
Et sæt er praktisk, når du ved, hvilke vægte du skal bruge, og ofte følger der et stativ med. Er du ny, er det ofte bedre at købe én eller to klokker enkeltvis og bygge op, så du ikke står med vægte, der er for lette eller for tunge til dine øvelser.
Hvad er forskellen på en competition kettlebell og en i støbejern?
En competition kettlebell er af stål med hul kerne og har samme størrelse og håndtag på alle vægte, så den ligger ens i hånden, når du skifter vægt. En støbejernsklokke vokser med vægten, har ofte et smallere håndtag i de lette vægte og er som regel billigere pr. kg.
Hvad koster en kettlebell?
Den typiske kettlebell i listen koster 578 kr (oktober 2026). Prisen stiger med vægten, så sammenlign pris pr. kg. Støbejern er oftest billigst, competition-stål og justerbare modeller dyrest. Et sæt med stativ koster mere end de enkelte klokker, men sparer en hylde. Se prishistorikken på produktsiden, før du køber på tilbud.
Skal der en måtte under kettlebells?
Ja, hvis du træner på trægulv eller laminat. Kettlebells sættes ned mange gange pr. træning, og støbejern kan lave mærker. En træningsmåtte eller gummifliser beskytter gulvet og dæmper lyden. Vinyl- og neoprenklokker er mere skånsomme, men en måtte under træningsstedet er stadig den sikre løsning.